月经不调能吃三七粉吗

三七粉是三七磨成的粉末,三七粉的好处有很多,口服三七粉能够起到活血散瘀的功效,而外用三七粉,则能够防治外伤感染,起到消肿止痛等作用。据说三七粉对女性的好处还有很多呢,那月经不调能吃三七粉吗?一起来了解下吧。

三七具有活血化淤的作用,如果是因为淤血过多而引起的月经不调,可以吃三七粉来调理,此外若月经量过少,时常痛经,食欲不振等情况,也可以通过服用三七粉来改善这些情况。

月经不调能吃三七粉吗 三七问答 1

月经不调吃三七粉的用量要求:

女性月经期间是服用三七粉可能会造成经期出血量增多的情况,所以只适合有月经不调,痛经等症状困扰的女性,三七粉的用量也不能够太多,一般一天服用5克的三七粉即可,可以采用生吃和熟吃两种方法,生吃即三七粉和温水冲泡饮用,熟吃则是将三七粉做成汤等药膳来服用。

女性吃三七粉的好处:

1.祛除色斑,改善肤色

三七粉具有活血化瘀的功效,长期服用三七粉能够扩张血管,保持血液能够正常流通,气血充足才能祛除暗沉,防止色斑的形成。女性长期服用三七粉能够起到祛除色斑,改善肤色的作用。

2.促进新陈代谢

三七中含有人体所需的多种氨基酸和蛋白质成分,服用三七粉能够补充人体所需的多种氨基酸和蛋白质成分,此外还能够促进新陈代谢,对女性起到滋补和美白的作用。

月经不调能吃三七粉吗 三七问答 2

3.抗衰老

三七中的主要成分有总皂苷、黄酮苷等成分,具有很好的补气血的作用,此外总皂苷、黄酮苷等成分还具有很强清除自由基和抑制脂质过氧化的特性,其抗氧化作用甚至明显大于维生素e。女性长期吃三七粉能清除自由基、延缓衰老,从而达到很好的抗衰的效果。

4.缓解痛经,调节经期

很多女性会在经期会出现痛经,经期紊乱等情况,而吃三七粉能够大大缓解这个情况,但是要注意不要过量服用,如果出现痛经,经期紊乱等情况,可以饮用两杯三七粉冲泡的水,但是不要饮用太多,三七粉性凉,若过量服用,很有可能加重痛经的症状。

总结上述,如果是因为淤血过多而引起的月经不调,可以吃三七粉来调理,但要注意用量,避免用量过多可能会对身体健康造成危害。

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