吃三七粉可以吃萝卜吗

三七粉具有补气血的功效,而萝卜也具有补气的功效,听很多人说三七粉和萝卜同食会上火,真的是这样吗,吃三七粉能吃萝卜吗?一起来详细了解下吧。

吃三七粉可以吃萝卜吗 三七问答 1

三七粉可以吃萝卜吗:

吃三七粉的时候可以吃萝卜,三七粉具有抗氧化、延缓衰老、扩张血管,降低血液循环的阻力,还能够增加心肌的收缩力等作用,而萝卜的作用有排气,促进消化的作用,两者同食不会造成什么副作用,但是建议还是秋冬季节服用,能够起到很好的滋补作用。

三七粉服用禁忌:

1.用量

三七粉一天的用量建议不要超过10克,可以分两次服用,早晚各一次,但是要注意一次不要超过5克,避免出现身体不是的情况,如果是用于外伤止血的话则不限制用量,但是建议还是要遵循医嘱。

2.月经期间不要用

三七粉能够起到活血化瘀的作用,如果经期女性服用的话,就很容易导致出现过多的情况,反而会使身体出现不适,建议有痛经和经期不规律的女性可以服用,其它人群建议避免服用。

3.孕妇禁用

这个是和月经期间不能够用是一样的,孕妇在妊娠间的饮食都是需要注意的,而三七粉又是一味中药材,为了避免对胎儿有影响,建议孕妇禁用,如果是产后调理身体的话可以适量服用。

4.忌和豆类食物同食:

三七粉和一些豆类食物存在相克的反应,若不慎服用的话,可能会造成身体的不适,像常见的黄豆,红豆以及绿豆等,建议大家要避免和三七粉一起服用。

5.忌和鱼类食物同食:

三七粉和一些鱼类食物存在相克的反应,建议大家在吃三七粉前后要注意这一点,避免不小心食用了鱼类食物,而对身体造成不良影响。

吃三七粉可以吃萝卜吗 三七问答 2

三七粉的功效和作用:

1.对血液和造血系统的作用

实验证明,三七粉中的总皂苷能够对血液和造血系统起到作用,不仅能够防止动脉出现硬化,还能够防止血管管径狭窄引起倒灌或斑块脱落形成血栓,导致出现血管堵塞的情况。

2.心脑血管系统的功能

三七粉在心脑血管系统的作用也有很多,不仅能够扩张血管,降低血液循环的阻力,还能够增加心肌的收缩力,降低心肌耗氧量利用率,可预防或减轻心肌缺血或坏死,对于急性心肌缺血、心绞痛、休克有着明显的预防作用。

3.三七粉对神经系统的作用

三七粉对神经系统的作用也有很多,对于人体的中枢神经系统有抑制作用,从而达到镇静、安神助眠的作用。此外还可以刺激中枢神经系统,提升人体的精神状态。

4.三七粉消炎镇痛的作用

实验证明三七粉也具有一定的消炎作用,对于骨折或者外伤感染的患者来说,能够起到消炎镇痛的作用。

5.改善免疫系统

三七粉中的总皂苷能够吞噬病菌和白细胞,能够起到降低白细胞的作用。此外还能够改善人体的免疫系统,起到提升免疫力的作用。

6.三七粉对人体新陈代谢有着积极的影响

三七粉能够促进血液循环,以及安神助眠的作用,这些都对人体新陈代谢有着积极的影响。

7.三七粉抗氧化、延缓衰老的作用

三七粉能够提升人体的抗氧化能力,具有延缓衰老的作用。

8.三七粉的抗肿瘤作用

三七粉中的总皂苷和其它成分,能够对癌细胞有明显的抑制作用。不仅能够吞噬病菌和癌细胞,还具有较强的抗肿瘤活性,可逐渐是癌细胞转化为正常细胞。

9.扩张血管,降低血压

服用三七粉能够起到扩张血管的作用,很多三高患者就说因为血管变窄,导致血液不流通,才会出现三高症状,服用三七粉能够起扩张血管,降低血压的功效。

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