三七可以长期吃吗 长期吃有哪些好处

虽然三七的功效作用非常不错,但是很多人还是觉得三七是一种中药材,长期服用对身体不好,因此会对是否购买三七服用造成顾忌,那么究竟三七可以长期吃吗,长期吃有哪些好处呢,下面一起来了解下吧。

三七可以长期吃吗:

可以,三七具有很好的活血化瘀和降三高等功效作用,和见效快的活血化瘀的功效不同,三七降三高的功效作用需要很长的时间才有显著的效果,因此是需要长期服用的。从三七的成分上来看,三七的主要成分有氮、磷、钾、钴、钼等多种元素,以及如黄酮类化合物,槲皮素等多种微量元素,而这些成分对于人体都是无害的,因此三七可以长期吃,且不会对人体健康造成影响。

三七可以长期吃吗 长期吃有哪些好处 三七问答 1

长期吃有哪些好处:

1.促进血液循环防止动脉硬化

实验证明,三七中的总皂苷、黄酮苷等成分,能够对血液和造血系统起到作用,不仅能够防止动脉出现硬化,还能够防止血管管径狭窄引起倒灌或斑块脱落形成血栓,导致出现血管堵塞的情况。

2.预防和治疗心脑血管疾病

三七在心脑血管系统的作用也有很多,不仅能够扩张血管,降低血液循环的阻力,还能够增加心肌的收缩力,降低心肌耗氧量利用率,可预防或减轻心肌缺血或坏死,对于急性心肌缺血、心绞痛、休克有着明显的预防作用。

3.抑制/刺激中枢神经系统

三七对神经系统的作用也有很多,对于人体的中枢神经系统有抑制作用,从而达到镇静、安神助眠的作用。此外还可以刺激中枢神经系统,提升人体的精神状态。

4.消炎镇痛

实验证明三七也具有一定的消炎作用,对于骨折或者外伤感染的患者来说,能够起到消炎镇痛的作用。

三七可以长期吃吗 长期吃有哪些好处 三七问答 2

5.吞噬病菌和白细胞

三七中的总皂苷能够吞噬病菌和白细胞,能够起到降低白细胞的作用。此外还能够改善人体的免疫系统,起到提升免疫力的作用。

6.抗肿瘤

三七中的总皂苷和其它成分,能够对癌细胞有明显的抑制作用。不仅能够吞噬病菌和癌细胞,还具有较强的抗肿瘤活性,可逐渐是癌细胞转化为正常细胞。

综合上述我们可以知道,三七的主要成分有黄酮类化合物,槲皮素等多种微量元素,这些成分对于人体都是无害的,因此三七可以长期吃,且不会对人体健康造成影响。长期吃有促进血液循环防止动脉硬化,预防和治疗心脑血管疾病等好处。

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