为什么三七不能和鱼同食 要避免和什么一起吃

三七的功效作用有很多,因此生活中经常会有人食用三七,三七虽然没有什么毒副作用,但是却不能和鱼类同食,那究竟为什么三七不能和鱼同食呢,以及要避免和什么一起吃呢,下面一起来了解下吧。

为什么三七不能和鱼同食:

三七和一些鱼类食物存在相克的反应,如果不小心同食后,可能会导致身体出现不适的情况,因此建议大家在吃三七前后要注意这一点,避免不小心食用了鱼类食物,而对身体造成不良影响。

为什么三七不能和鱼同食 要避免和什么一起吃 三七问答 1

吃三七要避免吃什么:

1.三七和一些豆类食物存在相克的反应,若不慎服用的话,可能会造成身体的不适,像常见的黄豆,红豆以及绿豆等,建议大家要避免和三七一起服用。

2.忌和鱼类食物同食:

三七和一些鱼类食物存在相克的反应,建议大家在吃三七前后要注意这一点,避免不小心食用了鱼类食物,而对身体造成不良影响。

要避免和什么一起吃:

1.不要和其它花茶同饮

三七的口味稍苦,有很多初次饮用的人喝不惯,可以加些冰糖来调味,但是建议不要喝其它花茶同饮,一方面是为了避免药效失效,另一方面是为了避免三七粉喝其它花茶同饮出现副作用的可能性。

2.避免过量服用

三七性凉,正常体质的人群,服用三七一天的量要控制在10克以内,不要一次服用,建议是分2次服用。早晨起床,可以服用三七3克左右,用温开水送服。如果饭后服用少量,最好不要超过3克,晚上服用,尽量选在饭前服用,可以帮助你睡得更好。但是尽量也在3克左右,不要超过太多,避免因为过量服用,而产生精神亢奋的作用,影响睡眠质量。体质较为虚弱者,建议在此基础上,根据自身情况,减少用量。

为什么三七不能和鱼同食 要避免和什么一起吃 三七问答 2

3.妊娠期和经期女性不要服用

妊娠期和经期妇女不适合吃三七,这是因为三七具有活性化瘀的功效,但是如果女性在妊娠期或经期这样一个较为特殊的时期,若服用了三七,可能会出现经期紊乱,甚至影响妊娠的情况,为了健康着想,建议妊娠期和经期妇女不要吃三七。

4.伤风感冒患者不要服用

三七性微凉,伤风感冒的患者服用三七很可能会加重自身病情,不利于恢复,因此伤风感冒禁止服用三七。

5.未成年儿童不要服用:

未成年儿童的免疫功能随着逐渐成长而不断增强,三七有助于增强免疫力,但是对于未成年儿童来说,不仅作用很小,还可能会影响未成年儿童的发育情况。

从上文内容中我们可以知道,和一些鱼类食物存在相克的反应,如果不小心同食后,可能会导致身体出现不适的情况,因此建议大家在吃三七前后要注意这一点,避免不小心食用了鱼类食物,而对身体造成不良影响。此外吃三七要选择合适的时间点以及合适的吃法,避免大约身体健康造成不适。

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