三七提取物有哪些

三七的功效作用有很多,经常服用三七能够起到增强免疫力,缓解疲劳等功效作用,而三七的功效作用也和三七的成分是离不开的,那么你知道三七提取物有哪些吗,下面一起来了解下吧。

三七提取物有哪些:

通过调查和研究发现,三七提取物包含黄酮,多种维生素,以及多种微量元素,长期服用对身体健康很有好处。

三七提取物有哪些 三七问答 1

吃三七的禁忌是什么:

1.感冒伤风期间不适合服三七。

三七性凉,过量服用三七可能加重感冒和伤风的症状,不利于身体恢复。

2.不可和其它花茶同饮

有些人喜欢服用三七后再服用一些花茶,认为这会改善三七的味道。事实上,这是不正确的做法。这很容易影响三七的功效,导致出现服用了很多三七,但是功效甚微的情况,如果你想改善口味,建议可以加一些糖。

3.体虚者不适合服三七

服用三七前,首先要知道自己的体质,如果是体虚者,那就不适合服用三七。这是因为三七性凉,服用后进入人体内后会很有可能会加重病情,这不利于身体健康。

三七提取物有哪些 三七问答 2

吃三七的方法:

1.三七炖花旗参乌鸡汤

材料:乌鸡一只(如果量太多也可以用半只),9克干三七,10克花旗参。

调料:盐,10个枸杞,10个红枣,1块生姜。

做法:

(1)三七、花旗参切成小片,并放于锅中隔水蒸软。

(2)将乌鸡的内脏去,冲洗干净,沥干水分后切块备用。

(3)将枸杞和红枣洗好,生姜切成小片。

(4)将切块的乌鸡焯一遍水,再用水冲洗干净备用。

(5)在锅中倒入清水,放入乌鸡和切好的姜片。

(6)小火慢煮30分钟后,加入切成小片的三七和花旗参。

(7)小火慢煮1小时后,加入洗好的枸杞和红枣。

(8)大约煮了1.5个小时后,就可以撒少许盐出锅了。

总的来说,三七提取物包含黄酮,多种维生素,以及多种微量元素,虽然三七对人体健康很有好处,但是也不能够在体虚的时候以及感冒伤风期间服用三七,此外不可以将三七和其它花茶同饮,避免影响三七的功效作用。

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