吃三七粉脸上会起痘吗

三七粉中的总皂苷、黄酮苷等成分,具有很好的抗氧化和补气血的作用,一般情况下,吃三七粉是没有副作用的,但是却有部分人不注意三七粉的服用禁忌,导致在吃了三七粉后脸上起了痘痘,那么正常情况下吃三七粉脸上会起痘吗?根据临床实验结果显示,若注意好三七粉的服用禁忌,长期服用对身体是没有副作用的,吃三七粉脸上也不会起痘,反而有很好的补气血的作用。

吃三七粉脸上会起痘吗 三七问答 1

吃三七粉脸上可能会起痘的人群:

1.妊娠期和经期妇女:

妊娠期和经期妇女不适合吃三七粉,这是因为三七粉具有活性化瘀的功效,但是如果女性在妊娠期或经期这样一个较为特殊的时期,若服用了三七粉,可能会出现经期紊乱,甚至影响妊娠的情况,为了健康着想,建议妊娠期和经期妇女不要吃三七粉。

2.伤风感冒患者:

伤风感冒患者不适合吃三七粉,这是因为三七粉性微凉,伤风感冒的患者服用三七粉很可能会加重自身并且,不利于恢复,因此建议伤风感冒患者不要吃三七粉。

3.体寒虚弱者:

寒虚弱者不适合吃三七粉,一方面是因为三七粉性微凉,另一方面是因为体寒虚弱者身体不能够摄入寒性的食物,若服用三七粉的话,很有可能会对身体造成损害。

三七粉的活血作用,可能会使刚刚服用三七粉的部分人,产生不适的感觉,若疼痛感不强,一段时间后即可恢复,若服用后出现不良反应,且疼痛感长时间没有消散,建议立即停用,并马上就诊。如果不清楚自己能不能服用三七粉,避免三七粉的副作用首先就是注意服用的量。

正常体质的人群,服用三七粉一天的量要控制在10克以内,不要一次服用,建议是分2次服用。早晨起床,可以服用三七粉3克左右,用温开水送服。如果饭后服用少量,最好不要超过3克,晚上服用,尽量选在饭前服用,可以帮助你睡得更好。但是尽量也在3克左右,不要超过太多,避免因为过量服用,而产生精神亢奋的作用,影响睡眠质量。日常生活中,有很多人会将三七粉和一些食品搭配服用,但要知道三七粉也会和某些食物产生相克的反应,若不慎服用的话,可能会造成身体的不适,像豆类和鱼类这类相克的食物,要避免和三七粉一起服用。

吃三七粉脸上会起痘吗 三七问答 2

三七粉美容养颜的作用:

1.活血化瘀

很多女性经期时常伴有痛经的症状,受到这种困扰久了,不仅会产生气血不足,心烦气躁的情况,还会影响自己的生活作息,导致皮肤暗沉等问题。而三七粉具有活血化瘀的作用,能够帮助女性补气血,调理身体,长期服用三七粉,不仅气血足,睡得香,脸色也会更加红润。

2.清脂纤体

三七粉中含有丰富的总皂苷、黄酮苷等成分,能够对血液和造血系统起到作用,能够去除血管中的脂肪,达到清脂纤体的作用。

3.祛斑美白

三七粉中的总皂苷、黄酮苷等成分,能够加快人体的新陈代谢,久而久之能够去除掉人体的垃圾和毒素残留,达到斑美白的效果。

总结上述,相信大家对吃三七粉脸上会起痘吗这个问题有答案了,根据临床实验结果显示,若注意好三七粉的服用禁忌,长期服用对身体是没有副作用的,吃三七粉脸上也不会起痘,反而有很好的补气血,美容养颜的作用。

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