三七的种类都有哪些 怎么挑选才好

三七中含有非常多对人体健康有益的成分,经常吃三七不仅不会对人体健康造成不良影响,反而还很有好处,因此有很多人会购买三七来食用,不过购买三七也是有很多讲究的,那么你知道三七的种类都有哪些吗,以及怎么挑选才好吗,不了解没关系,下面为大家带来相关具体介绍,一起来看看吧。

三七的种类都有哪些:
1.按照散瘀止血、消肿定痛的作用来分:人参三七、竹节三七、峨嵋三七、羽叶三七这几种三七功效都相同。
2.按照止血活血、跌打损伤的作用来分:土三七。
3.调节免疫力,防治三高:文山三七

三七的种类都有哪些 怎么挑选才好 三七问答 1

怎么挑选才好:
1.看三七的种植年份
质量好的三七需要很长的种植时间,一般三年或者三年以上种植年份的三七质量最好;也很少采挖,因此三年或者三年以上种植年份的三七数量很稀少,当然也相当珍贵。
2.看三七的药用含量
三七的药用含量越高,其效果越好,服用量也越少,三七毕竟不是药品,坚持服用需要很长的周期性,若三七的药用含量高,不仅对身体更好,也能够减少三七的服用量。
3.看三七的重金属含量
三七一般种植的前一两年,为了避免虫害,会用到农药,但是长到三年或三年以上的三七就不怎么会用农药了;这种三七,重金属含量低,服用后也不会对人体健康造成危害。
4.看三七的头数
三七头数代表了其种植年份,之所以称之为头,也是因为三七能够入药的部分是其根茎部分。像10头,40头的三七,是指以500克为单位,统计其有多少个三七的。10头三七是指以500g有10个三七,40头三七是指以500g有40~45个三七,以此类推。

三七的种类都有哪些 怎么挑选才好 三七问答 2
三七头数越少越好;说明每个三七很重、药用含量高,不仅效果好;服用量少,见效也快。如果三七头数很多,就代表了其营养吸收比较有限,药用含量不是很高,服用这种三七,见效会比较慢,且服用周期会很长。
总结上述内容我们可以知道,三七的种类有人参三七、竹节三七、峨嵋三七、羽叶三七,土三七以及文山三七等,还会因为三七的用途和产地等因素而导致三七的种类有所不同。挑选时要注意看三七的种植年份,三七的要用含量,三七的重金属含量,以及看三七的头数来进行选购。

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