生三七粉的功效与作用

三七粉中的主要成分有总皂苷、黄酮苷等成分,具有很好的活血作用。三七粉是将三七头研磨成粉的制品,含有21种皂甙活性物质,17种氨基酸,11种微量元素,以及3种抗癌活性硒及粗蛋白等,三七粉分为生三七粉和熟三七粉,生三七粉和熟三七粉之间不同的是使用的过程,和它的使用方法。

根据临床实验结果分析,三七粉活血化瘀的功效,对于患有痛经症状的妇女是很有帮助的,不仅能够暖宫,还具有很好的补气血的作用。

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生三七粉的功效与作用:

对外伤感染起到消炎镇痛的作用,对于产后体虚的女性能够起到补气血,缓解疲劳的作用。长期服用并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

适宜人群:需要补血、活血,以及有身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血症状的人群。

生三七粉的吃法:口服,每次1.0-1.5克,外用适量敷患处。

禁忌:孕妇及经期女性忌服。

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生三七粉用量:

人群正常体质,服用量一天应控制在10克以内,不要马上服用,建议分2次服用。可以将3克三七粉掺入水杯中,饭后服用少量,最好不要超过3克。晚上服用,尽量在饭前服用,这能让你睡得更好。但尽量也要3克左右,不要过多,避免因过量服用而产生精神兴奋的动作,影响睡眠质量。在日常生活中,有很多人将三七粉和带一些食物搭配,但也知道三七粉可以生产阶段的反应,和某些食品时,如果不慎,可能会造成身体不适,如豆类、鱼类食物相克,应避免服用三七粉。

三七粉具有活血的作用,部分人服用三七粉可能会造成身体不适的情况,这是因为三七粉起了功效,若疼痛感不强,一段时间后即可恢复,若身体感到明显疼痛,建议立即停用,并马上就诊。

以上就是生三七粉的功效与作用的相关详情,总计上述我们可以知道,生三七粉的功效于作用在于,能够对外伤感染起到消炎镇痛的作用,对于产后体虚的女性能够起到补气血,缓解疲劳的作用。长期服用并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

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