口服三七粉注意事项

三七粉是三七磨成的粉末,主要成分有总皂苷、黄酮苷等,具有很好的补气血的作用,大家可以根据自己的需要,来选择外用或者口服三七粉的方式。三七粉的好处有很多,三七粉外用能够防治外伤感染,而口服三七粉能够起到活血散瘀的功效,消肿止痛等作用,那口服三七粉注意事项有哪些呢?一起来了解下吧。

口服三七粉注意事项 三七问答 1

口服三七粉注意事项:

1.不要和其它花茶同饮

三七粉的口味稍苦,有很多初次饮用的人喝不惯,可以加些冰糖来调味,但是建议不要喝其它花茶同饮,一方面是为了避免药效失效,另一方面是为了避免三七粉和其它花茶同饮出现副作用的可能性。

2.避免过量服用:

三七粉性凉,正常体质的人群,服用三七粉一天的量要控制在10克以内,不要一次服用,建议是分2次服用。早晨起床,可以服用三七粉3克左右,用温开水送服。如果饭后服用少量,最好不要超过3克,晚上服用,尽量选在饭前服用,可以帮助你睡得更好。但是尽量也在3克左右,不要超过太多,避免因为过量服用,而产生精神亢奋的作用,影响睡眠质量。体质较为虚弱者,建议在此基础上,根据自身情况,减少用量。

3.妊娠期和经期女性不要服用:

妊娠期和经期妇女不适合吃三七粉,这是因为三七粉具有活性化瘀的功效,但是如果女性在妊娠期或经期这样一个较为特殊的时期,若服用了三七粉,可能会出现经期紊乱,甚至影响妊娠的情况,为了健康着想,建议妊娠期和经期妇女不要吃三七粉。

4.伤风感冒患者不要服用:

三七粉性微凉,伤风感冒的患者服用三七粉很可能会加重自身并且,不利于恢复,因此伤风感冒禁止服用三七粉

5.未成年儿童不要服用:

未成年儿童的免疫功能随着逐渐成长而不断增强,三七粉有助于增强免疫力,但是对于未成年儿童来说,不仅作用很小,还可能会影响未成年儿童的发育情况。

口服三七粉注意事项 三七问答 2

6.体寒虚弱者禁止服用:

三七粉性微凉,体寒虚弱者本身身体就不能够摄入寒性的食物,若服用三七粉的话,很有可能会对身体造成损害。

7.根据需要使用熟三七粉还是生三七粉

三七粉分为熟三七粉和生三七粉,对于骨折患者来说,服用生三七粉侧重于起到化瘀血的作用,而熟三七粉更多的是起到骨骼愈合的作用,要根据自己的需求来选择使用哪种三七粉。

8.出现不良反应要立即停用:

三七粉具有活血的作用,部分人服用三七粉可能会造成身体不适的情况,这是因为三七粉起了功效,若疼痛感不强,一段时间后即可恢复,若身体感到明显疼痛,建议立即停用,并马上就诊。

9.忌相克食物同食:

三七粉和一些食品存在相克的反应,若不慎服用的话,可能会造成身体的不适,像豆类和鱼类这类相克的食物,要避免和三七粉一起服用。

口服三七粉注意事项就介绍到这里,总结上述,正常情况下口服三七粉要注意用量问题,避免过量服用对身体健康造成损害,如果处于妊娠期和经期等身体状态稍差的时期,建议不要吃三七粉,避免对身体造成副作用。

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