三七根怎么吃效果最好

三七根具有非常多的保健和治疗功效,经常食用三七根有助于人体健康,但是你知道三七根怎么吃效果最好吗,一下来了解下吧。

三七根怎么吃效果最好 三七问答 1

三七根怎么吃效果最好:
1.三七根炖鸡或炖排骨
方法:将三七根(15 ~ 20克)在冷水中浸泡约半小时,洗净,捣成蚕豆大小,裹上纱布,加入鸡或排骨(1000克),加少许盐,轻轻1 ~ 2小时。
功效:具有养气养血、治血崩、产后虚弱、盗汗、滋补强身、治疗老年人头风痛、肾肌无力等功效。
2.三七根炖红烧肉
方法:三七根5g、木耳、猪肉、调味各适量。三七根磨细粉,木耳水发,清洁备用。将猪肉洗净,切片,煮沸锅中加入适量的水,如洋葱、生姜、盐等,适量煮沸后,放入猪肉、黑木耳和猪肉中,加入三七粉,即可食用。
功效:有规律的饮食可以帮助中风后的恢复。
3.三七根泡药酒
方法:100g三七根(可直接与三七主根连用或可碎成黄豆大小),白葡萄酒宜(约50度)。服用三七根白酒30天以上,每次约10ml,每天3次。
功效:具有消肿止痛、活血活血、除淤、缓解肌肉疼痛、缓解疼痛等作用。用于止血、腰背痛、四肢无力、疲劳疼痛、瘀伤、瘀伤、无名肿痛。
4.三七根炖莲藕汤
方法:五克三七根磨成粉,一段新鲜莲藕,一枚鸡蛋,猪肉油,盐。把莲藕洗净,捣碎,然后拧成小杯。加一点,煮沸。将三七粉、鸡蛋绿、黄混合,倒入莲藕汁,加入猪油和盐煮沸,保温。
功效:滋润胃,止血。适用于胃痛、出血等疾病。

三七根怎么吃效果最好 三七问答 2

5.三七根炖米粥
方法:磨成粉的三七根5克、明胶10克、米50克、糖适量。取出米,加入适量的水煮粥,煮20分钟,加入磨成粉的三七根,明胶,煮至粥熟。
功效:能治疗女性的生理疼痛,如瘀血、溃疡、渗漏、身体下部的血块、腹部刺痛等。
6.三七根炖红枣鲤鱼
方法:10克三七粉、15红枣、1条鲤鱼(约250克)、5克陈皮、调味料。三七粉、红枣、陈皮(切丝)、鲤鱼(去内脏)洗净,加水烧开,煨约2小时,加盐食用。
功效:治疗肝硬化和腹水。
7.三七根炖兔肉
方法:三七根10克,10克百合,200克兔肉。把蚕豆的大小搅拌一下,把百合洗干净,把兔肉洗干净,切成小块。
功效:清热解毒,滋阴滋补胃。
8.三七根泡醋
方法:三七根200克,陈醋2000克。取下三七,晾干,磨成粉末。每天早晚各服3克。
疗效:治疗胆结石、慢性胆囊炎。

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