吃三七粉为什么会头晕

三七粉的功效作用和吃法都有很多,长期服用三七粉可以起到很好的食疗,然而有少部分人群吃三七粉会出现头晕的情况,吃三七粉为什么会头晕呢?一起来了解下吧。

吃三七粉为什么会头晕 三七问答 1

吃三七粉为什么会头晕:

正常情况下,吃三七粉是不会出现头晕的情况,但是可能会因为过量食用,血压降低,或者身体不适应等原因,导致出现头晕的情况。

建议正常体质的人群,服用三七粉一天的量要控制在10克以内,不要一次服用,建议是分2次服用。早晨起床,可以服用三七粉3克左右,用温开水送服。如果饭后服用少量,最好不要超过3克,晚上服用,尽量选在饭前服用,可以帮助你睡得更好。但是尽量也在3克左右,不要超过太多,避免因为过量服用,而产生精神亢奋的作用,影响睡眠质量。

三七粉具有活血的作用,少部分人群吃三七粉可能会因为身体不适应出现头晕的情况,若疼痛感不强,一段时间后即可恢复,若身体感到明显疼痛,建议立即停用,并马上就诊。

吃三七粉为什么会头晕 三七问答 2

吃三七粉可能会出现不适的人群:

1.妊娠期和经期女性:

女性在妊娠期和经期服用三七粉,可能会影响妊娠,出现经期紊乱的现象,为了保险起见,妊娠期和经期禁止服用三七粉。

2.伤风感冒患者:

三七粉性微凉,伤风感冒的患者服用三七粉很可能会加重自身并且,不利于恢复,因此伤风感冒禁止服用三七粉。

3.未成年儿童禁:

未成年儿童的免疫功能随着逐渐成长而不断增强,三七粉有助于增强免疫力,但是对于未成年儿童来说,不仅作用很小,还可能会影响未成年儿童的发育情况。

4.体寒虚弱者:

三七粉性微凉,体寒虚弱者本身身体就不能够摄入寒性的食物,若服用三七粉的话,很有可能会对身体造成损害。

综合上述,想必大家也都知道为什么吃三七粉为什么会头晕了,吃三七粉出现头晕的情况,可能是因为过量食用,血压降低,或者身体不适应等原因。

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